Dagbok for roligere dager - Følger med en månedsjournal som kan skrives ut.

Dette er en e-bok som har et nytt tema for hver dag i 31 dager. Den inneholder gode ord og refleksjonsoppgaver som kan hjelpe deg på veien. Boken har et nytt tema for hver dag som mange mennesker kjenner seg igjen i. 

Boken er et flott hjelpemiddel som hjelper deg på de dagene du føler at du trenger litt ekstra dytt i hverdagen. 

Noen av temaene:
- Si nei til overtenking
- Når du føler deg overveldet
- Det er nok nå
- Aksept før endring
- Det du gir oppmerksomhet, vokser
- Når du kjenner deg tom
- Tilgi deg selv mer
- Du trenger ikke å fikse alt i dag 
- Møt deg selv med tålmodighet
- Når kroppen sier stopp
- Å bære mindre
- Når du mister tråden
- Å være ærlig med deg selv
- Når hjertet trenger litt omsorg
- Å avslutte med vennlighet
- En ny start i deg selv

Og til slutt en liten guide om reisen videre.